Komplexní nabídka pro jednotlivce i firmy hledající cestu k digitální rovnováze
Každý člověk je jiný a potřebuje individuální přístup. Nabízíme několik forem podpory – od osobních konzultací přes skupinové workshopy až po komplexní firemní programy. Všechny naše služby jsou navrženy tak, aby vám pomohly dosáhnout zdravějšího vztahu k digitálním technologiím.
Osobní sezení s našimi odborníky, které je plně přizpůsobeno vašim potřebám. Během konzultace společně zmapujeme vaše aktuální vzorce používání digitálních médií, identifikujeme problematické oblasti a vytvoříme konkrétní plán pro zlepšení.
Konzultace probíhají v příjemném prostředí naší kanceláře v centru Prahy nebo online přes videohovor. Délka jednoho sezení je 60 minut.
Interaktivní setkání v malé skupině (6–12 účastníků), kde se učíte od odborníků i od sebe navzájem. Workshopy kombinují teoretické vstupy s praktickými cvičeními a skupinovou diskuzí.
Síla skupiny spočívá v tom, že zjistíte, že ve své situaci nejste sami. Sdílení zkušeností s ostatními může být velmi motivující a podporující. Workshopy probíhají pravidelně každý měsíc.
Komplexní vzdělávací program, který si můžete projít vlastním tempem, kdykoliv a odkudkoliv. Kurz obsahuje 8 modulů s video lekcemi, pracovními listy a praktickými cvičeními.
Po dobu 6 měsíců od zakoupení máte přístup k online platformě včetně možnosti konzultace s lektory přes chat. Kurz je ideální pro ty, kdo preferují samostudium nebo mají náročný rozvrh.
Přizpůsobený program pro organizace, které chtějí podpořit digitální wellbeing svých zaměstnanců. Školení může probíhat jako jednorázový workshop nebo jako série setkání v průběhu delšího období.
Program zahrnuje analýzu aktuální situace ve firmě, interaktivní školení pro zaměstnance a doporučení pro management ohledně firemní kultury a politik souvisejících s digitálními technologiemi.
Krátké, cílené sezení pro ty, kdo potřebují rychlou radu nebo pomoc s konkrétním problémem. Expresní konzultace trvá 30 minut a je zaměřena na řešení jednoho specifického tématu.
Tato služba je ideální pro klienty, kteří již absolvovali jiný náš program a potřebují občasnou podporu, nebo pro ty, kdo si chtějí naše služby nejprve vyzkoušet.
Napište nám a společně najdeme řešení, které bude odpovídat vašim potřebám a možnostem.
Kontaktovat násVyplňte formulář a ozveme se vám do 24 hodin
Upozornění: Naše služby nepředstavují lékařskou ani psychoterapeutickou péči. Neslouží k diagnostice ani léčbě duševních poruch. Výsledky se mohou u jednotlivých osob lišit v závislosti na jejich individuální situaci a míře zapojení do programu. Pokud se potýkáte se závažnými psychickými obtížemi, doporučujeme nejprve konzultaci s odborníkem ve zdravotnictví.